한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
아침운동~
오늘은몸꽝내일은몸짱
- 2017.04.20 10:26
- 36
- 2
스트래칭
레그레이즈드 30회3셑
바벨스쿼트non20 10kg20 5셑
바벨데드리프트 5kg20회2셑 15kg20회2셑 25kg20회2셑
랫풀다운 13.5kg30회3셑
아침에 출근하는 날이라
가볍게 (사실은 급하게 후다닥) 끝내고 왔어요~~~
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헉 저게 가볍게 후다닥인가요
대단하세요!! 아침부터!!
내일도 오늘처럼 멋지게 쭉쭉! 파이팅입니다! 파이팅파이팅!
언니 넘잘해요