오늘의 아점 : 닭가슴살 커틀렛!
미미찌
닭가슴살 커틀렛이에용.튀김류가 넘 먹고싶어서.닭가슴살에 쌀가루-계란물-빵가루 묻혀서 기름바닥에만 해서 굽듯이 튀겼어요.(에어프라이기 사고 싶네여 ㅠㅠ)빵가루는 집에 있는 100%호밀빵 믹서기로 갈아서 썼구요.야채들 있고, 닭가슴살은 100g이라 칼로리 안높은데 입이 즐거네요!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
맛있어보여용^^!
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
안녕하세요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있어보여용^^!