• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 19일 (음식 1471kcal)

다신등급

인아이나
  • 2017.04.20 12:03
  • 34
  • 0

  • 음식
  • 운동

1471/ 1821

0/ 304

성공
(46)

아침식사 : 379kcal (25.76%)
찐고구마 182kcal
[삼육] 삼육두유 125kcal
거봉포도(g) 26kcal
사과 홍옥 46kcal

오전 간식 : 211kcal (14.34%)
[카스] 캔맥주 211kcal

오후 간식 : 25kcal (1.70%)
건망고 25kcal

저녁식사 : 500kcal (33.99%)
닭가슴살 163kcal
번데기 통조림 95kcal
버섯볶음 52kcal
오이무침 19kcal
양배추찜 24kcal
순대볶음 96kcal
닭갈비 51kcal

야식 : 356kcal (24.20%)
바나나 176kcal
[푸르밀] 당을첨가하지않은 플레인 고칼슘 요거트 90kcal
아몬드슬라이스 90kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

복근선이 생기기 시작했어요ㅠ흑

2019.04.05 조회수 : 140
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기