• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 19일 (음식 1270kcal, 운동 241kcal)

다신등급

권수달
  • 2017.04.20 13:43
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

1270/ 1287

241.5/ 214

성공
(45)

아침식사 : 56kcal (4.41%)
요구르트 38kcal
딸기 18kcal

오전 간식 : 44kcal (3.46%)
찹쌀도너츠 41kcal
블랙커피 3kcal

점심식사 : 449kcal (35.35%)
불고기덮밥 440kcal
오이 9kcal

오후 간식 : 93kcal (7.32%)
바나나 93kcal

저녁식사 : 523kcal (41.18%)
[농심] 신라면 505kcal
오이 18kcal

야식 : 105kcal (8.27%)
[노브랜드] 카페 비스킷 105kcal

운동 : 242kcal
산책 걷기 42kcal
니 푸쉬업 6kcal
샤워 25kcal
하늘자전거 60kcal
설거지 69kcal
요리 40kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 18일 (음식 1230kcal, 운동 166kcal)

2017.04.20 조회수 : 28
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기