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체중도 올리고 그러군요 ... 충격과공포의체중

다신등급

살기위해힘내자
  • 2017.04.20 15:25
  • 79
  • 2

고민입니다 ... 3주차인데 ..몸무게가 더 늘었.....
무엇이 문제인건지 ...

체중도 올리고 그러군요 ... 충격과공포의체중

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  • 지존
    난167/50kg 2017.04.20 15:35

    식단 수면 운동다중요한데
    근육양이늘면 그럴수도있는데요
    몸무게가좀나가시니깐 유산소운동부터꾸준히하세용~

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.04.20 15:31

    식사량체크 숙면체크 수분체크 해보세요

    답글
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