30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!
4.20..오늘
겨울아줌마
- 2017.04.20 20:12
- 97
- 1
아침..저지방요거트..미주라토스트 2개..사과반쪽..바나나한개..두유한개
간식..무뚝뚝한감자칩 한컵..땅콩열알
점심..김밥한줄반..라면조금..떡볶이 조금..오뎅국조금..
김치조금..
저녁..저지방요거트..사과반개..오렌지한개..바나나한개..카카오닙스 조금..
간식..계란치즈토스트 한입..돈까스토스트한입..치즈팝두알
운동..아침공복운동 15분..
실내자전거 한시간반..
100일 복근 46일차
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
점심엔 여러가지로 드시고 아침저녁 절제하세요 효과좀 보고있어요