함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
꽃신깨비
terria
눈웃음에이
카@jjeongmi80
N
저도요
허벌 ‥ 오히려 저는 입맛 돋우던데‥ㅠㅠ 급 배고파지고요 ㅠ
차라리 그냥 닭가슴살이랑 야채 샐러드 드시는게 나을꺼 같아요
쉐이크만 먹으면 포만감이 2시간 정도가고
쉐이크에 단백질도 같이 먹으면 4시간정도 가는 것 같아요