다이어트 식단
🌼 4월 20일 식단 🌼
이주연ㅎ
- 2017.04.20 20:23
- 309
- 4
아침 : 사과 , 바나나 , 팽이버섯 , 단호박찜, 양파 , 햄프씨드 , 계란 , 포미토마토소스 , 양배추
점심 : 기장밥 반숟갈 , 육개장건더기 , 오징어조림 4개, 미트볼피자치즈(건더기)
저녁 : 딸기 , 미주라토스트, 바나나 , 그릭요거트 , 아몬드
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Mica01 ㅎㅎ감사합니당
알차고 맛있어보이는 식단이네요!
JUICEYONG 그냥 먹으면 식감도 좋고 고소하구요:)))
요거트찍어먹으면 엄청맛있어요! 다이어트목적이 아니시라면 누텔라나 크림치즈 녹차스프레드 찍어먹어도 꿀맛입니당ㅠ♡
미주라토스트 맛나나용??