다이어트 식단
이런식단말고는 뭐가좋을까요..질려요
혜빈이2
- 2017.04.20 23:49
- 529
- 5
문득먹다보니 ...질리다는 생각이들어서 사진찍었네요ㅠㅠ
다른식단추천좀해주세용
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토마토 갈아서 스무디로
계란 얹은 샐러드 요렇게
살짝만 바꾸셔도 괜찮으실꺼 같아효 ^^
레시피 게시판에 가서 참고하시거나~~ 다른분들 식단 참고하세요~^^ 버섯 볶아서 두부랑 같이 먹어도 맛있고.. 두부유부초밥은 완전 꿀맛이예요~~^^
채소 종류 구워서 드셔보세요 ㅎ 생식보다 맛도 있고 식감도 달라져 덜 질리실거예요
후라이팬에 볶아서 드셔보세요!!저도 처음에 생식하다가 너무 질려서 볶아볼까하다가 해봤는데 괜찮더라구요 양파나 버섯 같은거랑 같이 기름안두르고 물 조금 넣어서 볶으면 맛있어요 ㅎㅎ 고구마도 같이 볶아도 그냥 드시는거보다 다른맛!
조금 다른방법으로 요리해보세요!스크램블을 해서 드신다던지 고구마샐러드를 만들어서 드신다던지요😁