• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

아침

다신등급

뽀끌마눌

 2 15 1 2
  • 2017.04.21 07:05
  • 197
  • 3

아침

자몽ㅡ>사과ㅡ>아메리카노ㅡ>미주라토스트ㆍ닭가슴살
거꾸로 식사법대로 식사를 하다보면 배불러 꼭 마지막 음식들은 조금이라도 남기게 된다는 ㅎ
오늘은 미주라토스트 1장 남겼네요. 요건 점심에 먹으렵니다.

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    마음안아주기 2017.04.21 08:22

    좋은 방법이네요~ ^_^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    뽀끌마눌 2017.04.21 07:37

    김상추 네. 237kcal 밖에 안되는데 포만감있고 칼로리 낮은 식단이네요.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    김상추 2017.04.21 07:25

    맛난아침이네용~!

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 백투날씬 상승
  4. 4 보리랑살빼자 상승
  5. 5 평온00 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기