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다이어트 일기

04월 20일 (음식 823kcal, 운동 360kcal)

다신등급

미드사랑

 5
  • 2017.04.21 10:07
  • 73
  • 0

밥먹을걸...카스테라 너무 먹구싶어 먹었더니 벌써 배고푸다..ㅠㅜ

  • 음식
  • 운동

823/ 1346

360/ 224

성공
(659)

점심식사 : 422kcal (51.28%)
계란말이 40kcal
알감자조림 35kcal
콩비지찌개 49kcal
깻잎 2kcal
두부조림 56kcal
낫또 80kcal
당근 17kcal
오이 1kcal
잡곡밥 77kcal
호두 65kcal

저녁식사 : 401kcal (48.72%)
카스테라 235kcal
[KFC] 코울슬로 166kcal

운동 : 360kcal
필라테스 200kcal
스트레칭 160kcal
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