화이팅!!!

화이팅입니다

♥♥♥♥♥♥몇년간 찌고있던살이 6일만에 바로 빠지지는않아요
더열심히해서 다이어트성공하세요♥♥♥♥♥♥

일주일만에 빼기는 무리니까 좌절하시지 말고 힘내세요!!

줄넘기같은거를하면효과가짱이라고하더라구요 하루에천개정도..
그리구어느순간한번에확빠지는경우가있어요 포기하지마시고 지금처럼꾸준히열심히하세요~!!

우리몸의 지방을 몇년간 가지고 있었는데 몇일사이에 뺀다는건 쉬운일이 아닙니다 열심히하셔서 결과를 보고싶은면 한달이상부터 느낌이오실껍니다 사람마다 다 틀리긴 하지만 너무성급하게하시면 다이어트 실패하고 또한 급격하게 뺀다면 분명 요요가와서 첨보다 더 지방이쌓이니 하루 칼로리량 잘 분배하셔서 인내하시고 꾸준히하시면 좋은결과있으실꺼라 확신합니다 요즘은 영양식단관리가 중요합니다 화이팅하세요

처음엔 몸이 적응이 안되서 살이 안빠지다 어느순간 살이 빠지기시작하더라구요. 인내심을 가지고...화이팅~~^^

조급해마세요
곧 느낌 올겁니다 홧팅!!

꾸준히하면 빠지게되있어요.2~3주되도 안빠지면 운동강도를 높이면 되요.