다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트에 식욕억제제, 많이 안좋을까요?ㅠ
방방2
- 2017.04.21 11:29
- 122
- 2
160에 48입니다
남들에비해 살이 잘찌는 체질이에요
43키로까진 빼고싶은데
요새 식욕이 너무 왕성해요ㅠㅠ
식욕억제제는 많이 안좋을까요?
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식욕억제제 끊으면 요요와요ㅜ.ㅜ 가급적 덜 조리된 것으로 건강한 음식으로 배고프지 않도록 드시면서 운동하시는게 좋을 것 같아요ㅜㅜ
160에 48은 적당한 무게입니다.
체지방이 많은거라 몸매가 예쁘지않다면 근력운동으로 몸매를 다듬으세요. 43까지 빼려면 굶어야는데 그러다 쓰러지거나 살빠지더라도 더 쉽게 살찌는 체질로 변합니다.