50키로대에서 45~43으로!
나름 뿌듯한 5일
목표3달
- 2017.04.21 16:59
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매번 폭식과 단식을 반복하며 단기간에 살빼고 요요 오고 하다가 이번에는 나름 운동 식단지켜서 정석대로해서, 5일지났는데 0.5 키로 빠졌네요. 많은 감량은 아니지만 그래도 뿌듯해요. 저는 많으면 일주일1키로씩 한달에 4키로 목표하고 있어요. ^^ 모두 화이팅!!
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멋져요ㅎ.ㅎ 꾸준한게 제일 중요하니까 끝까지 화이팅팅😇😇😇