2달동안 10키로 감량 목표
먄쥬 2일차/-1.0kg/성공1
먄쥬
- 2017.04.21 20:30
- 37
- 0
어제 일지에요!
심하게 감기가 걸려서 밤에 기침하느라 잘 못 자고 그래서 살이 좀 쭉쭉 빠졌네요
대부분 탈수되어서 그런 거겠지만욛ㄷㄷㄷ
아침 - 사과
점심 - 미역국 집곡밥 군만두 파김치
저녁 - 오렌지 우유
야식 - 멕시카나 양념치킨 2조각..
야식을 먹어서ㄷㄷㄷㄷ 어제는 실패했어요
안 먹으려 했는데 옆에서 자꾸 먹으라고 치킨 몇조각 먹어도 살 안 찐다고 그래서ㅠㅠㅜ
우리 가족들은 왜 치킨을 야무지게 먹는데 다 마르고 저만 쪘을까요ㅠㅠㅠ
우선 오늘 저녁은 야식 안 먹는 게 제 목표입니당ㅎㅎㅎㅎ
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