• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

50키로대에서 45~43으로!

내일부터다이어트시작할건데

다신등급

닿으

  • 2017.04.21 21:34
  • 36
  • 2

충고해줄만한거있으면해주세요!!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    목표3달 2017.04.22 07:26

    아르밍 말에 백번 공감합니다.
    요즘 드는 생각은 세상에 건강하게 맛있게 먹을 수 있는 음식도 참 많다는것입니다.
    내몸에 나쁜 튀김이나 짜고 단 음식같은 건강에 해로운 음식에 길들여져있어서 그렇지, 몇일만 꾹 참고 건강식으로 찾아드시면 그것도 익숙해지는것같습니다. 저는 일주일동안 군것질 안먹고 대신 중간중간에, 바나나 요거트등 건강한 간식을 챙겨먹으니 살찌는 군갓질을 일주일동안 안먹었습니다.
    정석대로 운동과, 건강한 식단 병행해서 꼭 성공해여!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    박아르밍😘 2017.04.22 03:32

    칼로리 낮은거에 신경쓰지마세요 건강한거먹고 운동하면서 빼는거아니면 변비에 몸무게빠져도 더 살찐것처럼 살 출렁출렁하고 몸매도안예뻐요! 정석대로가 제일 빠른길이에요!!!!

    답글
    |
    입력
이전글

점점 살이찌는.....

2017.04.21 조회수 : 61
다음글

30일 1,000kcal 식단 9일차 성공!

2017.04.21 조회수 : 16
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기