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저는 그래서 끊임 없이 먹을 수 있게 준비해둬요. 대신 과자 이런 거 말고 방울토마토, 당근스틱, 견과류 등등등... ㅋㅋㅋㅋ 회사에 앉아서 하루종일 햄스터처럼 계속 먹는데 많이 먹는 날에도 1300칼로리 안 넘겨요!
ㅠ식단이 젤 중요한듯 ㅠ운동보다 먹는거의 유혹이 참 ㅠ
그게 다이어트의 가장 힘들고도 중요한 일이니까요ㅠ 가장 먹고싶을때 고비만 넘기면 좀 괜찮아지는것같아여ㅠ