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저에게 힘을주세요ㅠ

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닷콩
  • 2017.04.22 07:14
  • 58
  • 4

매번 시작만하고 폭식으로끝나고 다시시작하고를 반복하는 1인입니다ㅠ
어떻게해야 100일을채울수있을까요?
팁좀주세요!! 저는 1200은 맞춰서먹는데 왜 폭식이터지는지도 궁금해요 ㅠㅠ

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    돼지뚱뚱이이 2017.04.22 11:33

    힘내세요 같이 빼연

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  • 초보
    해님마루 2017.04.22 08:36

    꼭 성공감량하세요~^^

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  • 초보
    닷콩 2017.04.22 08:03

    한번쯤날씬하게 아 좋은방법이네요 감사합니다^^

    답글
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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.04.22 08:03

    최종목표는100일이지만 그사이 작은목표를 이루세요 3일 혹은 5일만해보자'달성하면 다시 3일/5일..이런식으로하면 성취욕이 올라서 하실수있을거에요

    답글
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