다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
비타민 챙겨먹는데 속이 안좋아요ㅜ
아오귱
- 2017.04.22 11:17
- 68
- 1
항상 비타민 먹으면 속이
울렁거리고 메스꺼운데 왜그러는 걸까요
그래서 빈속에도 먹어보고 밥먹고 나서도 먹어봐도
속이 안좋아요 ㅜㅜ 그래서 먹기가 겁나요
비타민을 많이 먹긴 하는데 비타민씨 디 머 종유별로 네가지
정도를 먹는데 다 같이 먹어보기도 하고 다 따로 시간차 두고 먹어도 속이 울렁거리는건 어쩔수 없는거 같아요
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뭐든지 너무 과하면 안되요 비타민을 먹는것보다 비타민이 풍부한 음식을 섭취하는게 우리몸에 흡수가 더 잘된대요 비타민4개라 하셨는데 하루에 하나만드시고 다른식품으로 섭취하는걸 추천해드립니다