바디프로필! 3일정도면 몸상태는돌아오는게 눈에보이긴해요 바디님도 2~3일다시조절들어가면 급먹고 찐거는 어느정도는회복되긴해요 반복되니내자신이 지치는거죠 몸은분명괴로워할테고 언젠가 이러다 안돌아오기도할듯싶어요 이리망가지기전 멈춰야죠 ㅜ

바디프로필! 학생님 힘내시고 직장인저도힘내겠습니다 ㅎ
적당히 세글자가 어려운게아닌데
잘먹었음된거죠? ㅎㅎ
학생님은 부종안생기나요? 전 며칠폭식후월요일운동시작하는날은반에반도 운동못해요 다리부종으로 쥐나고 난리ㅡㅡ

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빵집알바생 저도쪼개서먹어도봤고 이런저런방법을찾아봤는데 달달한유혹이ㅡㅡ ㅋ 저는워낙에 폭식이 어마어마해요 글쓴님이 폭식하신다해도저한텐 3분의1도안될꺼예요 전한번터지면만오천칼로리이상되는거같아요 ㅡㅡㅋ 확굶는건아닌데 2틀정돈일부로 위줄인다고 1000칼로리 그후1500 그후2000 맞춰먹으면 일주일정도지나면 몸상태80프로는돌아와요ㅡㅡ

Dieㅇr트 요즘 음식조절이잘안되서 주말에도집에있었더니 역효과 그냥밖에나가서 빵이런거 폭식할빠엔 밖어서 뭐든1인분만먹는걸로 ㅎ

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저도 주말에 폭식하게되요.. 저는 기숙사에 살거든요. 룸메가 집에 가는 날이면 뭔가에 홀린듯이 치킨피자햄버거 막먹어요 ㅋㅋㅋ 그래서 주말에는 집에 안들어가고 공공장소에 많이가요 못먹게! 도서관이라던지 공원이라던지!!