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다이어트 일기

정체기인가..

다신등급

은아이ㅣ
  • 2017.04.22 13:24
  • 71
  • 2

식단관리도하고 단백질도 꼬박꼬박 마시고 운동도 아침에 유산소뛰고 저녁에 근력운동도하는데.. 배에는 어느정도 윤곽이 잡혔는게 왜 몸무게는 늘었을까.....ㅠㅠ

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  • 정석
    밝은구슬 2017.04.22 16:36

    근육이 늘면 체중이 증가하기도 합니다 지방보다 근육무게가 더무거워서 그러니 너무 불안해하지마시고 지금처럼 꾸준히 하세요 화이팅 ^^

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  • 초보
    라쿤찡 2017.04.22 15:47

    에공ㅠ

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