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다이어트 일기

04월 22일 (음식 602kcal)

다신등급

에키네시아

1
  • 2017.04.22 23:53
  • 44
  • 1

가족 행사 모임이라 참석했지만 정작 다욧땜 음식은 맛만 본 하루.
점심은 햄버거를 먹어서 굶다가 집에와서 시리얼 먹었다.
저녁은 기존처럼 바나나 한개..
운동마저 쉬게되서 허기져도 뭔가를 먹지도 못하고 스트레스 받아 일탈하고 싶은 욕망 한가득이다.ㅠ.ㅠ

  • 음식
  • 운동

602/ 2090

0/ 348

성공
(1140)

아침식사 : 258kcal (42.86%)
쌀밥 70kcal
소갈비찜 73kcal
샤브샤브 115kcal

점심식사 : 210kcal (34.88%)
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 150kcal
[서울우유] 목장의신선함이살아있는우유무지방 60kcal

저녁식사 : 134kcal (22.26%)
바나나 134kcal
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  • 지존
    김상추 2017.04.23 09:28

    에구..힘드셨겠어요ㅠ

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