다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밤마다 배가 너무 고파요ㅜㅜ
연우공쥬맘
- 2017.04.23 00:07
- 128
- 9
밤마다 배가 너무 고파요..
애 저녁먹이고 씻기고 나면 그때부터 허기가 미친듯이 몰려오는데..
어떻게 하면 좋을까요ㅜㅜ
당근이라도 한박스 사둘까 고민중이예요
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전 그냥 배고픈 채로 자요... 저는 그게 젤 속도 편하고 살도 잘 빠지더라구요 ㅠㅠ
신쨔오 님 댓대로 하는게 젤 속편하겠네요.. 감사합니다
활동량은 평범한것같아요.
오전엔 집안일하고, 오후엔 출근하고, 저녁엔 애보고..
식사량은.. 많아야 1100칼로린데ㅜㅜ
낮에 활동양이 많으신지 식사량이많지않으신지 생각해보세요
역시.. 그 방법밖엔 없나보네요ㅜㅜ
아~ 배고픈 밤입니다..
댓 감사해요.. 군데 저 두유를 못먹어요ㅜㅜ
두유같은것도 괜찮지 않을까요?
아몬드브리즈는 영 입맛에 안맞아서ㅜㅜ 삶은계란 1개 드시나요?
전 아몬드브리즈나 삶은계란 먹어요!!