다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 두달짼데 ,,
Soooo_min46
- 2017.04.23 01:24
- 150
- 2
하루종일 애기한테 시달려서
제대로 운동이나 , 식단 하고 있는건 아니지만
하루 1식 밤에 하체위주로 운동 하고 하면서
두달짼데 몸무게 변화가 정말 없어요 ㅠㅠ
55로 시작해서 이제 52.8 ...
이럴수가 있나요 ㅠㅠ 포기하고싶어요 ㅠㅠ
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원래 마르신 분이셔서 그런거 아닐까요?? 마르신 분들은 아무리 열심히 다이어트를 해도 잘 빠지지가 않더라구요... 그리고 몸무게는 살이 빠지는걸 숫자로 보여줘서 만족스럽지만 사실은 인치나 눈바디를 믿는게 훨씬 정확해요!! 몸무게는 근육이 빠졌을지 수분이/지방이 빠졌을지 모르는거니까요. 그리고 몸무게가 별로 안줄었다해도 분명 두달전보다 아름다워지셨을테니!! 힘내세요!!!
식사는못하시고 운동도 하제위주 유산소는안하세쇼? 한끼드시면서 어찌 애기보셔요 그자제도 다이어트되시겠네요ㅜㅜ