다이어트 일기
04월 22일 (음식 659kcal)
수파두파디바
- 2017.04.23 02:03
- 66
- 1
늦잠덕분에(?) 아점 한끼, 그리고 저녁 한 끼.
새벽 두시가 되어버린 지금은
배에서 꼬르르륵 소리가 천둥친다.
- 음식
- 운동
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성공
(656)
아침식사 : 331kcal (50.23%)
| [누리웰] 맛있는 간편 계란 (1회분, 70g) | 126kcal |
| [푸르밀] 검은콩이들어있는우유 (1회분, 300g) | 205kcal |
오후 간식 : 35kcal (5.31%)
| [한국야쿠르트] 에이스 라이트 (1회, 80ml) | 35kcal |
저녁식사 : 293kcal (44.46%)
| [풀무원] 아이러브요거트 딸기 (1컵, 80g) | 75kcal |
| 버섯구이 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
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나름 건강하드셨네요 뭘!