허벅지살
사랑해love6
상체는 말랐는데 허벅지에 살이 있어서 고민이에요 ㅠㅠㅠㅠ 처음에는 3주 운동해서 7키로를 감량했는데 그렇게 크게 허벅지가 줄어들었던건 아니였어요 ㅠㅠㅠ 어떡하면 좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
뻔한말이지만 근력운동 하시면 됩니다. 하체운동 해주세요.
입문자
허벅지&허리
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뻔한말이지만 근력운동 하시면 됩니다. 하체운동 해주세요.