다이어트 일기
04월 22일 (음식 976kcal, 운동 260kcal)
yeb****
- 2017.04.23 07:47
- 45
- 0
- 음식
- 운동
976/ 800
260/ 246
실패
(162)
아침식사 : 357kcal (36.58%)
| 훈제계란 | 264kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 2kcal (0.20%)
| [이디야] HOT 카페 아메리카노 | 2kcal |
점심식사 : 190kcal (19.47%)
| 굳닭닭가슴살소시지 (오리지널) | 134kcal |
| 단호박 | 56kcal |
오후 간식 : 137kcal (14.04%)
| [다신샵] 단백할시간 화이트 | 137kcal |
저녁식사 : 190kcal (19.47%)
| 굳닭닭가슴살소시지 (오리지널) | 134kcal |
| 단호박 | 56kcal |
야식 : 100kcal (10.25%)
| [베지밀] 에이스 두유 | 100kcal |
운동 : 260kcal
| 버피테스트 | 180kcal |
| 줄넘기 | 80kcal |
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