다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자고일어나서 재는 몸무게랑
써니★.★
- 2014.07.05 22:14
- 417
- 10
자고 일어나서 바로 재는거랑
시간 지나고 재는거랑 틀리는데
뭐가 맞는건지요ᆢᆢㅠㅠ
1키로 차이나니ㅠㅠ
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저는 체중계 바뀠습니다
오락가락해서 요것이 체중을 들었다 놨다 심하면 0.5kg왔다리갔다리
갱굴 옷 다벗고 재면 덜 나와서 좋아요~ ㅎ
ejgjrngk 네 그렇다네요~
미친개 그럼 일어나서 바로재는게 맞는건가요?
쏭빡 아그래요? 전 아침을 안먹는지라;
D.O.HOLIC 저 아침 안먹어요ㅠ 일어나서 바로재고 아침안먹고 시간지난후에 재면 다르더라구요~~
공복에 장실 다녀와서 다벗고 재야 왠지 더작게 나올꺼같아서 매일아침 그런다는ㅋㅋ
공복무게로 재는거군요!ㅋㅋ
아침은 전날먹은 음식이 자면서 소멸하고 땀도 흘리고
수분도 많이 빠져나가죠 다른시간은 우리가 생활을해야하기 때문에 에너지가 필요하니 물이건 밥이건 간식이건 섭취를하죠 그럼 당연히 몸무게는 차이가있겠죠
공백때와 밥먹은 후의 차이 아닐까요?