다이어트 일기
04월 23일 (음식 383kcal, 운동 713kcal)
strawberrymilk
- 2017.04.23 13:09
- 45
- 1
- 음식
- 운동
383/ 800
713/ 140
성공
(990)
아침식사 : 220kcal (57.44%)
| 허쉬 크리미 아몬드 초콜릿 (1개, 40g) | 220kcal |
점심식사 : 163kcal (42.56%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 205ml) | 48kcal |
| 단백질파우더 (1회분, 30g) | 115kcal |
운동 : 713kcal
| 필라테스 (147분) | 705kcal |
| 줄넘기 (100회) | 8kcal |
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열심히하셨네요!!! 식욕어떻게 참으셨어요ㅜ 진짜 부럽네요 대단하세요!