다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단질문이요
사사사12
- 2017.04.23 13:11
- 54
- 1
이제시작하는 새내기입니다
하루 1300칼로리 처방이나왔는데
아침 300칼로리 먹구 점심에 라면 먹으면
의미없겠죠?
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가끔은괜찮지만 같은칼로리드셔도 건강한식단이나 당지방이 많은식단이나 차이가 어마어마하죠