다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
사실 뭐 다들 알고 있지만 실천이 안되는 말인데 조금씩 자주 먹는게 좋은거같아요 배에 차지 않을 정도의 양을 주기를 정해서 딱딱 맞춰서 먹기 사실 식욕이라기보단 배의 양을 줄이는건데 이렇게 먹다보면 저절로 조금만 먹어도 배가 부르니깐 더 이상 안 먹게되더라고요!!
저도 어떤분이 알려주신방법인데요!!
신욕을 일단 참을수있는만큼 계속참아보시구 정말 못참겠다싶을때 집안에 있는 야채같은것들을 조금 썰어서 드시면 좀 해소가 된다고 해요! 야채뿐만아니라 과일도 조금만 썰어드셔도 좋을꺼같고 이런걸로는 안되겠다!! 싶을땐 딱 정해둔 간식을 적게 드시고 멈출수있으시다면 그런 방법도 해보세요!!!
의지 .. 식욕 줄이는게어디있나요 ㅜㅜ