다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁을뭘로먹을까요?
21세기소녀들아
- 2017.04.24 16:54
- 58
- 2
제가 이거 초보인데 저녁을 어떡해 먹는지 잘 모르겠어요ㅠ 알려주세요.ㅠ
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단호박,야채샐러드,닭가슴살,닭가슴살 소세지 돌아가며 먹어요!
야채볶음이나 샐러드 어떠세요? 저는 브로콜리,양파,버섯,당근 등 잘 볶아먹는데 참 괜찮아요 많이 먹어도 칼로리 부담도 없어요. 닭가슴살이나 두부, 포만감 좋고 칼로리 낮은 토마토도 좋아요