비포&애프터
난 유지어터~ 두달간 체지방 1.1kg 감량
아까맨치로
- 2017.04.24 17:07
- 1,464
- 8
체지방량 감소를 목표로 두달간
식이 95 : 운동 5로 하는 중이라 근육량엔 크게 신경을 안쓰고 있어요.
체지방감량한 후 근육량 증가를 위한 운동도 병행할 계획이에요.
2.14 체중 59.1 체지방 16.5kg
4.14 체중 57.2 체지방 15.4kg
총 감량 1.9kg 중
지방량 1.1kg 감소됐네요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
튜브뱃살과이별 꿀꽐라몸매* 쪼꼬만꼬맹이 감사합니다~^^
우와 ㅎㅎ멋지세요 ㅎㅎㅎ
멋져요!
멋찌십니다!
감사합니다. 주2~3회 15~20분 가량씩 실외자전거타기와 생활활동량 늘리기로 움직입니다. 제가 활동량부족으로 체중이 많이 늘었었거든요.
근육보다 지방량 감소가 더 많다니!! 대단하세요ㅎㅎ
복근 너무 멋져요ㅠㅠ😲😲
멋져요👍👍