아!!!! 편의점 다이어트 도시락이 있죠 파리바게트도 팁이네요 감사합니다^^

저는 그래서 밥버거 먹을때 꾹꾹 눌러서 절반만 먹어요ㅠㅠ 그렇게 먹어도 300~400을 육박하기 때문에요ㅜㅜ
밖에서 먹을땐 주로 편의점에서 감동란이랑 두유 먹거나 아니면 요새 gs25에 다이어트 도시락 나왔더라구요 그런거 사먹고 주변에 파리바게뜨 있으면 닭가슴살야채샐러드 사서 먹어요!

밥버거는 절대절대 비추드립니다..
일단 밥을 꽉꽉 뭉쳐놓은거라 보기보다 중량이 상당하구요, 맨밥이 아니라 이미 소금간이 된 밥인데다가, 속재료는 맵고 짜고 달고.. 무지 자극적이라 나트륨 함량이 라면 못지않을거에요. 그리고 그런 음식을 드시면 필연적으로 목이 마르고, 몸에 부종생기고, 설상가상으로 입맛을 확 당기기 때문에.. 앞으로는 드시지 마세요 ㅠㅠ..

그리고 어쩔수없이 드셨으니
내일은 저염으로 드시고 채소 많이 드세요~

밥버거가 열량이 그렇게 높더라구여... 밥량이 많아서 그런 것 같기도 해요! 저도 자세힌 모르겠네요ㅠ 저도 그래서 밥버거는 잘 안먹으려 한답ㄴㅣ당...