다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고등학교 입학 후 5키로가 늘었어요ㅠㅠ
산나수
- 2017.04.24 23:52
- 48
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고등학교 들어가고 나서 살이 꾸준히 늘고있어요.
원래도 통통한 체형이였지만 그나마 봐줄만 했거든요.. 근데 한달만에 정말 돼지가 됬어요. 하루종일 학교에만 있어서 따로 헬스다닐시간도 없고 .. 학교 급식이 정말정말 칼로리가 높고 맛있어요.. 무슨 사육 당하는것 같아요ㅠ 근데 안먹자니 급식비도 아깝고 몸이 너무 피곤하고 지쳐요ㅜㅜ 원래 뱃살이 적었는데 복부가 디룩디룩 쪘고 골반이나 허벅지도 얼굴보다 큰것같아요.. 어떡해야 살을 뺄수있을까요..ㅜㅜㅜㅜ
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급식이 맛있어도 조금씩 양을 줄이는게 어떨까요? 점심먹고 소화 산책겸 운동장을 도는것도 나쁘지않을거같아요