50키로대에서 45~43으로!
제 목표 !!
아가리어터는나다
- 2017.04.25 00:27
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갑자기 중요한 일정이 생겨서 3주만에 8키로를 빼야하는데 어쩌죠 ㅠㅠ 삼시세끼 다 먹고 군것질없이 운동하면 빠질까요? 전 군것질 하루라도 안하는 날이 없어서 걱정이네요 ㅠ
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키랑 몸무게가어떻게되시는데요?
군것질만 안하고 야식만안먹어도 2ㅡ3키로씩은 빠지는거같아요!!
운동까지한다면 가능하실거에여!!!! 저녁 소식하면서 빡시게하면 가능하지않을까요? 힘내세여!!!!!!