다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 쉐이크 먹어도 괜찮나요?
가든쓰
- 2017.04.25 07:05
- 130
- 2
아침, 점심, 저녁을 주로 밥으로 먹는데
저녁에만 쉐이크 먹어도 요요가 오나요?
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저녁에만 먹는건 괜찮아요! 원랜 저도 삼시세끼 먹었는데 이게 일반식으로 돌아갈때 너무 입맛돌고 요요와서ㅠㅠ 한끼정돈 괜찮을 것 같아요
쉐이크로 빼봤는데...그냥 밥양을 줄이시는게 훨씬 나아요ㅋ쉐이크 끊으면 조절이 힘들거든요 그리고 쉐이크 먹음서 빼면 배가 잘 안빠져요