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일단 제 생각에는 늦은 밤이라면 따뜻한 차나 물로 달래시고 무조건 참으셔야할 거 같아요... 밤12시 전이라면 되도록 안먹는게 가장 좋지만 뱃속에서 꼬르륵 난리를치면 따뜻한 물 한잔 (250ml) 천천히 다 드시고나서 삶은계란 1개, 아니면 방울토마토 5개 이런 식으로 순간적인 허기를 달래는게 어떨까요.... 근데 한번 뭘 먹으면 입 터져서 마구 먹어버릴 수도 있으니 조심하시고 따뜻한 물 (우엉차 보리차 등 추천) 드시는게 나을 것 같아요ㅜㅇㅜ
근데 초반에 뭐든지 다힘든데 님두 계속 먹는양을줄이고드세요 배부르게 드셔서 그게님생활에 병이엇을거에요 근데 너무 배고프게해도 안될건디..
저는 오이나 물마셔요 ㅠㅠㅠㅠ
저는 물마셔요 ㅜㅜ
저는 먹방 보면서 달래요 ㅠ