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다이어트 고민&질문

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고구마

다신등급

연우공쥬맘
  • 2017.04.25 19:53
  • 88
  • 2

저녁밥대신 고구마한개씩 먹어볼까 하는데..
다이어트에 도움이 될까요?

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  • 정석
    연우공쥬맘 2017.04.25 21:56

    왕뚱사나이 아침은 바빠서 거의 못먹고, 이른 점심을 먹어요.. 워킹맘이다보니 저녁때되면 너무 배고파서 힘들더라구요ㅜㅜ 그래서 고구마라도 먹어볼까 싶어서요..

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  • 정석
    왕뚱사나이 2017.04.25 20:30

    고구마좋지요 고구마150~200그램사이랑우유 두유 같이 드셔요. ㅎ 아침점심든든히잘드시고요

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