전 실패하면 그날 다이어트 접고 다이어리 안쓰는데 대단하신거에요!
저도 다이어트 다시 시작했어요 : ) 딱 2~3일 야식 참으면 굳이 먹어야 할깐 생각으로 시작해서 고민을 하기 시작하실거에요. 그 고비만 넘기면 야식습관에서 자유로우실 수 있어요!!화이팅!!

유잔디 조금씩 나쁜걸 먹어도 빠지는걸 보니 나태해졌나봐요 ㅠ 감사합니다 우리 화이팅해요!

5747 저도 아직까지 그걸 조절하기가 힘들어서 하루이틀 정해서 먹고싶은거먹고 다시 하는식으로ㅎㅎ..걍 정신이 안괴로우면 웬만하면 참아지는듯합니다..

유잔디 글쎄요.. 안일한생각인거같아요ㅠ 살이좀빠지기시작하니까
이제 빠져가니까 이정돈 먹어도돼 하면서 하나둘 먹다가 펑 하네요 ㅠ ㅠ 잔디님은 이럴때 어떻게 참으세요?

근본원인이 뭘까요..ㅠㅠ 외부서받는스트레스를 거기에 푸시는건 아닐까요? ㅠㅠ 넘 고민하지마셔요 ㅠ