• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 12일 (음식 1306kcal, 운동 977kcal)

다신등급

할수있다!!♡
  • 2016.01.12 07:45
  • 51
  • 0
아침식사 : 325kcal (24.89%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 40kcal
양상추 5kcal
파프리카 8kcal
당근 13kcal
귤 27kcal
양념치킨 232kcal
점심식사 : 160kcal (12.25%)
귤 50kcal
켈로그스페셜K레드베리씨리얼 110kcal
저녁식사 : 716kcal (54.82%)
귤 117kcal
찐고구마 256kcal
[파리바게뜨] 치즈마늘바게뜨 343kcal
간식 : 105kcal (8.04%)
[롯데제과] 초코파이 105kcal
운동 : 977kcal
L자 다리운동 90kcal
싸이클 실내자전거 154kcal
런닝머신 달리기 223kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
책벅지 20kcal
공부 360kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

01월 11일 (음식 500kcal, 운동 1503kcal)

2016.01.12 조회수 : 52
다음글

01월 12일 (음식 1120kcal, 운동 312kcal)

2016.01.12 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기