4/26 아침식단
J에스더
양상추, 양배추 각 50g오이 400토마토 1 20g수지스페퍼콘닭가슴살100g발사믹식초 10g콩물 100g총 198kcal양많고 고단백식단에 배부르게 원없이 먹을 수 있어요^^제식단 어떤가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 야식끊기 1일차 성공!
의외로 근기와 포만감이 가득한 맛있는 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.