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칼로리..

다신등급

날씬이되꾸얌
  • 2017.04.26 11:15
  • 66
  • 2

시작한지 일주일 정도 되었는데
꾸준히 처방받은 칼로리 잘 지키다가
어제 하루 500칼로리정도 초과되었네요..ㅠㅠ
너무 신경쓰여요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
하루 정도는 괜찮겠죠...?ㅠㅠ힝

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  • 초보
    88JK 2017.04.26 18:48

    하루이틀은 괜찮아요
    단 5일정도 잘 지키시고 하루이틀
    폭식만안되게 약간은 스스로한테
    보상주셔도 충분히 다이어트되요

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  • 지존
    첼린지 2017.04.26 15:18

    괜찮아요~ 저두 처음 다이어트할때 칼로리 계산하고 먹고 그랬는데 점점 강박이 생기는거 같아서 칼로리계산안하고 원래 먹는양의 1/3만 먹어요.

    답글
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2017.04.26 조회수 : 174
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