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다이어트 일기

01월 12일 (음식 2406kcal, 운동 484kcal)

다신등급

찐짜천사
  • 2016.01.12 07:58
  • 59
  • 0
아침식사 : 327kcal (13.59%)
단감 57kcal
단감 57kcal
우유 120kcal
호밀식빵 88kcal
블랙커피 5kcal
점심식사 : 870kcal (36.16%)
아워홈 850 850kcal
아워홈 10 10kcal
아워홈 10 10kcal
저녁식사 : 850kcal (35.33%)
아워홈 850 850kcal
간식 : 359kcal (14.92%)
[동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스 60kcal
[동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스 60kcal
단감 44kcal
자판기커피 42kcal
블랙커피 3kcal
승은쿠키 150kcal
운동 : 484kcal
회사걷기 484kcal
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