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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어떤운동을...

다신등급

kkiming
  • 2017.04.26 13:16
  • 93
  • 1

경추,요추디스크가심한데 무슨운동을해야할까요..
코어운동만한다고 살이빠질까요...ㅠㅠ??

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    크레모사 2017.04.26 13:34

    혼자하지 말고 PT를 받아서 전문적인 도움을 받으세요
    몸인좋은데 살빼겟다고 무리했다가 정말 큰일나요
    요즘은 구민 체육관같은데에서도 가격저렴하게 pt해주니까 알아보셔요

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