다이어트 일기
01월 12일 (음식 1312kcal, 운동 541kcal)
용인헐크
- 2016.01.12 08:03
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아침식사 : 461kcal (35.14%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 | 135kcal |
| 파프리카 | 20kcal |
| [요플레] 요파 플레인 | 70kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 삶은계란 | 158kcal |
점심식사 : 399kcal (30.41%)
| 추어탕 | 341kcal |
| 미꾸라지튀김 | 58kcal |
저녁식사 : 452kcal (34.45%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) | 100kcal |
| 계란말이/달걀말이 | 28kcal |
| [풀무원] 들기름을섞어바삭바삭고소하게구워낸김 | 12kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
운동 : 541kcal
| 빠르게걷기 | 285kcal |
| 빠르게걷기 | 76kcal |
| 빠르게걷기 | 180kcal |
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