다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트
*조민이*
- 2017.04.26 18:55
- 67
- 2
저는 중학교 3학년 여학생입니다. 제가 예쁜 옷을 입고 싶고 막 꾸미고 싶은데 몸은 저를 따라주지 않아서 4월10일부터 운동과 식이요법을 병행하긴 하지만 그래도 빠질 기미가 안 보여서 질문해봐요. 키 160에 몸무게 66kg이여서 48 정도 빼고 싶은데 무슨 운동하고 몇 세트 하는게 좋을까요? 꼭 알려주게요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무 무리한 운동말고 걷는것도 많이 도움 되요. 경험담이에요. 빨리 빠지진 않았지만 하루 2시간정도씩 1년정도 지나니깐 7키로 정도 빠졌어요. 요즘도 한시간 거리는 무조건 걸어다녀요. 학생이니까 앉아있는시간 많잖아요. 최대한 걸을 수 있는 거리는 걸어봐요^^
아~중학생이면 한창 클때 아닌강? ㅎㅎ식이요법 쫌만 ^^ 학창시절에 친구가 줄넘기로만 해서 20kg감량한적 있었어요...무슨 운동을 추천해드려야할지 흑흑