아사이베이리 바질시드쉐이크 15일 체험후기입니다.
요거 한통 하루 1끼로 했을때 15일분 먹을수 있구요
우유, 두유, 물 등에 타서 먹을수 있어요
저는 주로 무지방, 저지방 우유에 타서 저녁 식사로 먹었고

식단은 오전 과일이나 샐러드 혹은 계란이나 고구마
점심은 현미밥 일반식으로 저녁은 쉐이크 한잔 마셨습니다~(천칼로리 내로)

운동은 아침 공복운동 스텝퍼, 스쿼트
30분~한시간정도 했습니다

*평가
①맛 ★★★★★
다이어트 보조식품이라기에 너무 맛있는 맛이에요
저는 바질시드가 톡톡 씹히는 식감도 너무 좋더라구요
물이나 우유에 섞어서 마시면 새코하고 향긋한 향이나고
달달하면서 톡톡씹히는 시드의 식감까지~
전 체험기간동안 너무 맛있게 먹었어요~ㅎㅎ

②포만감★★★★★
우아... 희안하게도 우유200ml와 쉐이크분만 27g이
엄청 배부르게해요~ 그리고 더 맘에 드는건
그 포만감이 오래간다는 점! 먹고나서 두시간까지는 배부른느낌이 나요~~~

③배변활동★★★★★
이건 별 다섯개도 모자를 정도!
저는 다이어트 시작하고 급격하게 줄인 식사량 때문에
변비는 아니어도 시원하게 변을 못봤는데
쉐이크 먹고난후부터는 퀘변 연속이었어요~
변비 있으신분들한테 완전 강추 입니다~!

④휴대성 ★★★★☆
휴대하려면 다른 용기에 담아서 가지고 다녀야하는데
큰통에 분말로 된거라 아무래도
옮겨담는 과정이 조금은 귀찮을수도 있을수도
있겠더라구요~
개별로 27g씩 포장된 제품이 나오면
참 좋겠다는 생각했어요~

⑤편리성 ★★★★★
저는 30개월,3개월 두 딸이 있는데
둘 챙기다 보면 저녁시간이 늦어지기가 쉽더라구요
저녁은 6시 이전에 챙겨 먹고 먹고 싶은데...
강박증처럼 지켜보고싶은 것중에 하나가 저녁,
다이어트 식단으로 먹으면
간단한 샐러드 먹는것도 쉽지가 않은데
아사이베리 바질시드쉐이크 체험기간동안은
강박증걸린것 처럼 밥하다말고
5시 반되면 우유에 휘리릭 말아 먹었어요~

무지방우유 200ml에 넣고 휘휘 저으면
금방 섞여요~ 까만 바질시드가 위에 떠있지만
바닥에도 생각보다 많으 시드가 가라 앉아있어요~
바질시드가 포만감에 좋다고 하지만
불은 모습 싫어하시는 분들이 먹기에
딱 좋은것 같아요~ 전 불기전에 마셨는데
배에 들어가면 점점 배가 불러오는게 느껴져요

개선됐음 하는건 숟가락!
숟가락이 좀 짧아서 분말안에
보관하며 먹을수 있었음 좋겠어요~

체험단 시작과 종료일 몸의 변화입니다...
체중은 86.4→84.2 2키로 빠졌어요
사실 천칼로리 미만 식단과 운동은 30분~한시간정도
했는데 실망스러운 결과...ㅠㅠ
인터넷 여기저기 뒤저보니
출산후 어떤 호르몬 분비로 그리고 붓기가
제대로 빠지지않으면 체중이 잘 안빠질수
있다더라구요... 그렇게 저를 애써 위로 했죠
하지만 배둘레는 113cm에서 109.5cm까지
줄었더라구요~ㅎㅎㅎ

착한 가르시니아 텐베리 테이스트
열가지 베리의 맛이란 뜻인가용?ㅎㅎㅎ
그래서인지 새콤달콤한게
음료수 먹는 기분이었어요~ㅎㅎ
하루 한포 200ml에 타먹으라고 되있는데
저는 물500ml에 연하게 타서 물처럼 마셨어요

한포씩 개별포장되있어서 가지고 다니며
마시기 딱좋고 물에 엄청 잘녹아요~!

물500ml에 한포 넣은건데 한번 휙하고
섞었을뿐인데 알아서 녹아서 점점
투명색으로 변하더라구요~신기방기 ㅎㅎ

체지방분해에 도움준다니 가르시니아 보고
계신분들에게 적극 추천해요~