다이어트 일기
01월 12일 (음식 853kcal, 운동 412kcal)
오늘도내일도
- 2016.01.12 08:12
- 41
- 0
아침식사 : 123kcal (14.42%)
| 연두부 | 123kcal |
점심식사 : 308kcal (36.11%)
| GS25 참치김치볶음밥 삼각김밥 | 163kcal |
| 자몽주스 | 145kcal |
저녁식사 : 422kcal (49.47%)
| 참치김치찌개 | 138kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 잔멸치볶음 | 34kcal |
| 고등어구이 | 94kcal |
운동 : 412kcal
| 빠르게걷기 | 342kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
| 런지(세트) | 48kcal |
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기