다이어트 일기
04월 26일 (음식 1067kcal, 운동 60kcal)
Jj0001
- 2017.04.26 21:07
- 73
- 0
- 음식
- 운동
1067/ 1238
60/ 206
성공
(25)
아침식사 : 252kcal (23.62%)
| 돌나물 | 11kcal |
| 소불고기 | 163kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
점심식사 : 442kcal (41.42%)
| 우엉볶음 | 24kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 진미채볶음 | 69kcal |
| 다시마부각 | 272kcal |
저녁식사 : 239kcal (22.40%)
| 낫또 | 120kcal |
| 토마토 | 35kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 샐러리 | 7kcal |
야식 : 134kcal (12.56%)
| [미주라] 무설탕 비스켓 | 134kcal |
운동 : 60kcal
| 전력질주(달리기) | 60kcal |
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